Gratis träningsprogram Programmering i enkel Excel-fil anpassad för att maximera insulinkänslighet med diabetes.✓ Styrketräning✓ 12 veckor✓ 3 pass/vecka✓ Baslyft + assistansövningar✓ 3 block - stigande belastning✓ Automatisk justering av vikter✓ Anpassat för gym med skivstångStyrketräning ökar insulinkänsligheten i upp till 48 timmar efter pass vilket har en positiv effekt på blodsocker. First Name Last Name Email Address Skicka träningsprogram Du kan avprenumerera när som helst. Tack! Nu är det bara att bekräfta din mejladress så får du träningsprogrammet
