I tidiga 20-årsåldern hade jag ett HbA1c på 79 mmol/mol. Inte för att jag inte försökte — utan för att jag saknade rätt verktyg och rätt kunskap. Vården hade inte tid att gå på djupet. Ingen visade mig hur träning och kost faktiskt påverkade mitt blodsocker i praktiken. Det tvingade mig att lära mig på egen hand. Jag började med att experimentera med mitt eget blodsocker som student i idrottsvetenskap. Jag vidareutvecklade min metod som sjuksköterska och vidareutbildade mig som diabetessjuksköterska. Idag har jag lyckats upprätthålla ett HbA1c < 42 mmol/mol i snart 10 år. Inte för att jag är speciell - utan för att jag har en metod som fungerar. Det är den metoden jag delar med mina klienter.