Förbättrar ditt blodsocker
Sveriges friskvårdstjänst för diabetes
Vill du förbättra blodsocker med diabetes? Då har du kommit rätt. Jag erbjuder digital rådgivning med kost- och träningsplan, samt dosprinciper för dig med insulinhantering.
Jag är specialiserad på:
Lågkolhydratkost
Träningsoptimering
Bekämpa rädsla för låga värden
Viktnedgång
Jag arbetar även med dig utan diabetes som önskar en hållbar viktnedgång vid övervikt eller obesitas.
Förutsättningslöst • Via Zoom • Dela sensordata • Nyttja friskvårdsbidrag 
Boluskalkylatorn
Optimera blodsocker vid träning.
Boluskalkylatorn är en webbapp som hjälper vuxna personer med typ 1 diabetes att justera snabbverkande insulindoser (bolus) före och efter träning för att minska risken för låga blodsocker och förbättra prestation.
Anpassad för insulinpenna och pump
Baserad på träningsfysiologi
Tar hänsyn till aktivitet och måltider
Diabetes i Rörelse
Din guide till bättre blodsocker vid typ 1, typ 2, LADA eller prediabetes:
Stabilisera och normalisera blodsocker med lågkolhydratkost och träning
Uppnå ett HbA1c under 42 mmol/mol med över 90 % i målområde
Reversera typ 2 diabetes för att eventuellt slippa läkemedel
Gå ner i vikt och bygg muskler
Diabetes i rörelse har sålt över 200 exemplar sedan sommaren 2025.
Frågor innan bokning?
Varmt välkommen att kontakta mig.
Ring mig direkt 076-028 54 21 eller skicka ett mejl nedan.
Läs även vanliga frågor för snabb information om tjänster.
