Vanligt ställda frågor

Kostnadsfri rådgivning

Vi startar med ett förutsättningslöst möte där vi går igenom dina mål, förutsättningar och förväntningar.

Paket Premium (4 samtal)

Rekommenderas för dig som vill förbättra blodsocker med kost och träning. Jag skräddarsyr din kost- och träningsplan vid första mötet som vi följer upp under tre återbesök. Inkluderar uppföljningssamtal.

Paket Basic (2 samtal)

Ett enklare alternativ för att förbättra blodsocker med kost och träning. Du får en skräddarsydd kost- och träningsplan första mötet, följt av ett återbesök.

Extra Återbesök

För dig som vill fortsätta med regelbunden uppföljning efter avslutat Premium eller Basic.

Flödesschema för rådgivning

Bokning och betalning

Paket Premium, Basic och återbesök bokas via Bokadirekt

Vid första bokningen betalar du hela beloppet, vilket kan göras med Swish, kort eller delbetalning via Qliro. Summan reserveras från ditt konto och jag slutför betalningen efter ditt första rådgivande samtal.

Friskvårdsbidrag

Du kan använda friskvårdsbidrag för mina tjänster. Efter första samtalet får du ett digitalt kvitto som du kan använda för att nyttja bidraget. Om du önskar namn och personnummer på kvittot så ordnar jag det till dig. Observera att Infodiab inte är anslutet till E-passi eller Benify.

Hur ansluter jag till mitt samtal?

Du får en bokningsbekräftelse och påminnelse med din Zoom-länk via mejl och SMS. Anslut enkelt via mobil eller dator (ladda ner Zoom-appen på mobilen innan mötet).

Hur delar jag min sensordata?

Dexcom G7 eller Libre 2 och 3:
Dela sensor-data direkt i appen med kliniken "Infodiab" innan eller under mötet.

Dexcom G6:
Ladda ner Dexcom Clarity-appen, logga in med ditt konto, gå till "Hantera informationsdelning" och ange kod: Infodiab. Om du använder mottagare med G6, ladda upp datan via följande länk: Dexcom Clarity

Guardian 4 sensor:
I skrivande stund finns tyvärr inte möjlighet att dela data med Guardian 4. Du kommer att bli tillbedd om att ha din telefon tillgänglig under samtalet så att vi kan stämma av dina blodsocker.

Formulär

Efter att du har bokat Paket Premium eller Basic så får du en länk till ett formulär. Du kommer bli ombedd att fylla i grundläggande information om din diabetes, kost och träning. Jag rekommenderar att du fyller i detta så att vi kan effektivisera första samtalet.

Är Infodiab en vårdgivare?

Infodiab är ett friskvårdsföretag, inte en vårdgivare. Jag är utbildad diabetessjuksköterska, men på Infodiab ger jag råd i egenskap som friskvårdsaktör. Du måste alltid prata med din ansvariga läkare eller diabetessjuksköterska innan du gör någon typ av läkemedelsjustering.

Vilket stöd kan jag få av dig som jag inte får av mitt diabetesteam?

Hos mig får du en allt-i-ett lösning, utformad för att du ska nå dina hälsomål. Mina onlinetjänster är effektiva och du har alltid en tillgänglig kontakt. Mina klienter tycker vanligtvis att det är fördelaktigt att prata med någon som även lever med diabetes typ 1.

Arbetar du evidensbaserat?

Ja. Jag använder vetenskapligt grundade metoder och klinisk erfarenhet i min rådgivning.

Vilken typ av diabetes arbetar du med?

Typ 1, typ 2, LADA och prediabetes.

Vilken typ av diabetes arbetar du inte med?

Cystisk fibros-relaterad diabetes (CFRD), kortisonutlöst diabetes och graviditetsdiabetes.

Tar du emot barn med typ 1-diabetes?

Nej. Jag arbetar inte med personer under 18 år.

Kan du hjälpa mig att gå ner i vikt med diabetes?

Ja, jag arbetar med en strukturerad metod i fyra steg för viktnedgång med diabetes; lågkolhydratkost, träning, periodisk fasta och kaloriräkning. Hinder för att gå ner i vikt är vanligen låga blodsocker på grund av insulinbehandling, eller långvarig problematik med övervikt, vilket min metod kan motverka.

Flödesschema för viktnedgång

Är lågkolhydratkost farligt?

Nej. Efter individuell bedömning kan jag rekommendera en rimlig reducering av kolhydrater. I lämpliga fall främjas lågkolhydratkost då det kan resultera i normala blodsockernivåer på kort och lång sikt för personer med diabetes.

Jag är vegetarian / vegan, kan jag få en kostplan?

Du äta lågkolhydratkost även om du är vegetarian. Byt i så fall ut animaliska proteinprodukter mot vegetariska. Min kostplan kräver dock att du kan äta ägg och ost, eftersom lågkolhydratrecept vanligtvis innehåller det. Jag gör inte veganska kostplaner.

Är det farligt att träna med diabetes?

Nej. Fysisk aktivitet och träning är gynnsamt för majoritet av personer med diabetes. Mina rekommendationer baseras på individuell bedömning.